Марат Сафин

Мария Шарапова

Дмитрий Турсунов

Женский теннис

ТОП 10 в теннисе

  • Roger Federer (11,350)
  • Novak Djokovic (8,310)
  • Rafael Nadal (7,440)
  • Andy Murray (7,255)
  • Juan Martin Del Potro (6,275)
  • Nikolay Davydenko (5,290)
  • Robin Soderling (3,905)
  • Andy Roddick (3,720)
  • Marin Cilic (2,970)
  • Fernando Gonzalez (2,925)

Авторизация

Члены ассоциации

Теннис Онлайн

Мой «Ролан Гаррос» Блог Алисы Клейбановой с кортов «Ролан Гаррос»

2009-06-01 16:33:26
Blueberry написал(а):

Without couple

Unfortunately Jelena’s injury didn’t give us the opportunity to step onto the court, but it’s no big deal… Injuries must be the main trouble of sportsmen and our main goal, beside good results, is to prevent ourselves from injuries and keep fit and healthy to the maximum extent, since professional sports affects health not in the best way at all. Nothing interesting has happened today, it was a usual day of trainings – two hours on court and three hours in gym, so in the evening I only had enough energy for massage. There’s still a lot of job to do, so no day should be wasted, considering we’re not playing mixed tomorrow. Every effectively spent day works for the future result.

See you tomorrow!

___________________________________________________________________________

Мимо пары

К сожалению, травма Елены не дала нам сегодня возможности выйти на корт, но ничего страшного…Травмы – это пожалуй самая главная напасть спортсменов и одна из самых главных задач (кроме хороших результатов, разумеется) – это предотвращение травм, по возможности максимальное сохранение здоровья. Профессиональный спорт влияет на него далеко не положительно.

А так ничего интересного сегодня не происходило – обычный тренировочный день: 2 часа на корте, 3 часа в тренажерном зале. Так что вечером сил хватило только на массаж. У нас много работы и нельзя терять ни одного дня, тем более что завтра микст мы не играем. А каждый грамотно проведенный день работает на будущие результаты.

До завтра!

Подпись автора

Осень опять надевается с рукавов,
Электризует волосы - ворот узок.
Мальчик мой, я надеюсь, что ты здоров
И бережёшься слишком больших нагрузок.
Мир кладёт тебе в книги душистых слов,
А в динамики - новых музык.
Город после лета стоит худым,
Зябким, как в семь утра после вечеринки.
Ничего не движется, даже дым.
Только птицы под небом плавают, как чаинки,
И прохожий смеется паром, уже седым.

В ролевой-Дмитрий Т.,Андрей Ч.,Анна Ч.,Новак Дж.,Настя М.,мама АнИ,Алена Б.,Доминика Ц.,Вика А.,Ксю,Крис А.,Флавия П.,Андрей П.

2009-06-01 16:34:58
Blueberry написал(а):

Вы писали, мы отвечаем...

Сегодня в Париже был жаркий день, а у меня было две теннисных тренировки и физподготовка, так что опять была в клубе до самого вечера. Завтра мы играем микст во второй половине дня. Очень надеюсь, что сыграем так же хорошо, как и в нашем первом матче. Новостей сегодня нет, постараюсь завтра порадовать всех победой, а сегодня отвечу на множество ваших вопросов.

less

– Я не любительница авантюр, всегда стараюсь все продумать до мелочей, если это возможно. Теннис – это ведь не только с ракеткой по корту бегать, это постоянная организация тренировок, перелетов, проживания и массы других бытовых вопросов. Каждый день расписан по минутам, так что без хорошей организации невозможно играть.

– Из маленьких слабостей могу назвать только одну – я очень люблю молочный шоколад. К сожалению, здесь приходится себя ограничивать. Недавно прочитала серию исторических рассказов Эдварда Радзинского, больше всего понравилось «Наполеон и Александр Второй». А вообще я очень люблю мистику, например Гоголя или »Мастера и Маргариту» Булгакова.

– Все детство я росла с собаками, вообще очень люблю животных, не только домашних. А сейчас дома животных нет, я ведь там практически не бываю. Не хочу, чтобы они без меня все время скучали. Думаю, что когда перестану столько ездить, то обязательно заведу собаку.

Andrey Shvalbe

- Теннис – один из самых тяжелых видов спорта и травмы естественно самые разнообразные и тяжелые. Грунт в принципе не является самым травматичным покрытием, но и на нем очень сильно страдают голеностопы, колени и спина. Все спортсмены очень много занимаются в тренажерных залах не только для физической силы, но для того, чтобы закачать все тело – для предотвращения травм, возникающих из-за высоких скоростей и постоянных перегрузок, давящих на организм. Упражнения у всех индивидуальные, поэтому не буду распространяться на этот счет…Единственное, что скажу – перед любой тренировкой надо как следует бегать и разминать все мышцы и суставы.

– Турниры идут с января по ноябрь, в туре есть электронная система заявок. Открываешь календарь турниров на компьютере и за шесть недель заявляешься на все турниры, которые хочешь сыграть. А если получаешь травму или просто поменял планы, то можно отказаться от участия. Конечно, трудно знать точно, на какие турниры ты поедешь через пять шесть месяцев, но поскольку каждый год турниры почти одни и те же, и проходят в одинаковые сроки, то наше расписание поездок и турниров из года в год практически не меняется, и мы уже знаем, что будем играть на протяжении всего года. Все зависит только от здоровья.

– Во время турниров трудности могут быть только со здоровьем, а все остальное – вполне решаемые проблемы. Чаще всего возникают сложности с билетами на самолет, резервированием отелей и тренировочных кортов. Игроков намного больше чем кортов и не всегда удается забронировать удобное для себя время. На некоторых турнирах бывают трудности с питанием: обедами, как правило, кормят в клубе, а вот ужинаем мы всегда в ресторанах или кафе в городе. Иногда трудно найти подходящее место и по вкусу, и по цене. Не всем по карману каждый день питаться в дорогих ресторанах.

До завтра!

Подпись автора

Осень опять надевается с рукавов,
Электризует волосы - ворот узок.
Мальчик мой, я надеюсь, что ты здоров
И бережёшься слишком больших нагрузок.
Мир кладёт тебе в книги душистых слов,
А в динамики - новых музык.
Город после лета стоит худым,
Зябким, как в семь утра после вечеринки.
Ничего не движется, даже дым.
Только птицы под небом плавают, как чаинки,
И прохожий смеется паром, уже седым.

В ролевой-Дмитрий Т.,Андрей Ч.,Анна Ч.,Новак Дж.,Настя М.,мама АнИ,Алена Б.,Доминика Ц.,Вика А.,Ксю,Крис А.,Флавия П.,Андрей П.

Версия для печати